喝什么茶通血管

访谈纪实

对于患有过动脉粥样硬化且有代谢综合征的患者建议适当饮用绿茶，绿茶里面含有茶多酚，具有降低血液粘度、改善血管内皮细胞、抗氧化等作用。长期服用可以改善血管壁的弹性，阻止动脉粥样硬化发展。在生活中要降低高脂类食物摄入，经常做一些有氧运动。