易感冒体质怎么改善

访谈纪实

改善易感冒体质最主要的方法是增强免疫力，包括：1、保持规律的生活，避免疲劳；2、合理饮食；3、进行适当的锻炼，增强体质；4、在天气变化时及时增减衣服，防止受凉；5、给予一些中药调理，使用膏方调补，在一定程度上改善患者的体质，提高机体的抵抗力。