小儿便秘饮食要注意什么

访谈纪实

小儿便秘主要指的是功能性便秘，小儿饮食调理对改善功能性便秘有一定作用。建议多吃蔬菜，含有膳食纤维的食物、粗粮等。水果中不建议食用香蕉，因为香蕉中的鞣酸会加重大便干结。可以适当的做一些按摩、推拿或者适当的体育运动，都有利于改善便秘。