如何预防小儿便秘

访谈纪实

小儿功能性便秘是能够预防的，需要平时注意饮食。多吃蔬菜，多吃膳食纤维，保证适当的运动，多做适当的腹部按摩，促进肠道蠕动，另外，养成定时排便的习惯，每天固定一个时间点，让孩子去坐马桶。因为一旦两天不解大便，大便干结后就更不好解了，会加重便秘。