恐惧症的自我治疗

访谈纪实

对于恐惧症的治疗，首先要到专科医院的心理科找心理医生治疗，做出明确的诊断，配合抗焦虑、抗恐惧的药物，做心理治疗等。若恐惧症没有严重到疾病这个程度，遵循循序渐进原则，制定循序渐进的方法，先从最轻的开始，然后一步步解决掉。另外就是做心理准备，这次不行下次接着来。