如何通过运动预防结直肠癌

访谈纪实

实际上，运动是防癌最重要的一部分，但是要注意的是一定要适当运动，也就是既要达到锻炼的目的，同时也不能过于剧烈的运动，因为剧烈运动对人身体的益处是有限的，而适当的运动，比如太极拳、慢跑，它可以有效防癌。因此，建议患者平时要坚持适当运动。