大肠癌也被称为结肠直肠癌、结直肠癌，包括肿瘤在大肠，直肠及阑尾的增生。在西方这是第三个最常见的癌症，并且第二个导致死亡率较高的癌症。一般认为，许多大肠癌都是因为大肠中的腺瘤性瘜肉所引发的。这些形状与蘑菇相似的肿瘤一般都是良性的，但过了一定的时间其中的一些肿瘤会演变成癌症。那么如何预防大肠癌才好呢？下面就由小编来为为大家介绍下。

（1）如何预防大肠癌才好之改进饮食习惯。要合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等当中含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。那么如何预防大肠癌才好呢？因为高脂肪、高动物类蛋白饮食一方面刺激胆汁分泌，肠道内胆汁量增加，胆汁中主要含有胆酸和胆固醇，故粪便中胆酸和胆固醇含量增多；另一方面，该类饮食可导致大肠腔内内容物（俗称粪汁）中梭形芽孢杆菌生长活跃，该种细菌作用于胆酸和胆固醇，形成可致癌的非饱和多环烃类物质。

（2）如何预防大肠癌才好之积极防治肠道疾病。如各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等。对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗。到底如何预防大肠癌才好呢？如果不予以早期治疗，绝大多数会变成大肠癌，预后是不良的。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。

（3）如何预防大肠癌才好之对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，及早服用无毒抗癌药物（如人参皂苷Rh2），警惕大肠癌的警号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

以上就是对于如何预防大肠癌才好呢的问题的简单介绍，供大家参考。