过敏性鼻炎一定要多注意做好日常保健，而对于过敏性鼻炎可以采用以下保健方法，运用得当或长期坚持，完全能避免过敏性鼻炎发生。那么，过敏性鼻炎的保健方法有哪些？针对这个问题，今天由百姓健康网小编我为大家介绍关于如何做好过敏性鼻炎防治工作的相关信息。希望对大家有所帮助。

近日，风大、寒冷、干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响，是鼻炎的高发季节。气温持续走低，老鼻炎患者要加强对鼻子的保护，一旦出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等鼻炎症状，要立即就医。

大风天气做好过敏性鼻炎防治工作

“随着天气转凉，有些人莫名出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、上腭、眼睛发痒，头疼、头晕等症状，好多人以为是感冒，吃药、打针却是不见好，其实这不是感冒而是得了鼻炎，也可能是鼻息肉、鼻窦炎。”专家介绍：初季是鼻炎高发期，特别是过敏性鼻炎。一旦鼻炎没有得到正确、及时的有效控制，还可能会引发鼻窦炎、鼻息肉等并发症，甚至出现癌变。

想要做好有效过敏性鼻炎防治工作，首先要提高人体抵抗力，因为抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能变差，防御功能低下，病毒会乘虚入侵，因此要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等会导致抵抗力下降的各种因素；可坚持体育锻炼，特别是耐寒训练，如晨跑或用冷水洗脸，在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力，对治疗上呼吸道疾病及其他慢性病也大有裨益；多运动，促进血液循环、增强抗病能力；另外，在这个季节，外出可戴口罩，室内要经常开窗通风，积极预防感冒。

过敏性鼻炎如贻误治疗或治疗不当很可能诱发一些合并症，如引起鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎、过敏性哮喘、肺炎、风湿热、心肌炎，甚至引发支气管哮喘等。因此有过敏性鼻炎的患者夏季也必须预防疾病的发生。

百姓健康网温馨提示：以上就是关于如何做好过敏性鼻炎防治工作相关信息，仅供患者朋友们参考。如果您对此还有其它疑惑，可以与在线医生及时沟通。大家对过敏性鼻炎有一定了解了吗，更多关于过敏性鼻炎的疾病请到五官科问答频道在线提问专家，小编祝大家早日康复。

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