问医生

为生活中烦恼所累，如工作上生活中的压力还有可能感情不顺等原因导致的失眠

如饥饿倒时差，室内强光、噪音等影响睡眠质量，从而导致失眠。

精神分裂症、反应性精神病等精神疾病常伴有失眠。

如睡前饮用茶或咖啡，睡前看兴奋的书籍视频加上不定时睡眠等。

有些失眠纯粹是由药物引起的，即药源性失眠。能引起失眠的药物，常见的有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药等。

如生活节律改变，如倒班等引起失眠。