中国式三明治分享
- 菜系：无
- 菜式：家常菜
- 烹饪方式：炒
- 场合：下午茶
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1
和好的面团发酵
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2
首先我们先来烙饼吧准备高筋粉鸡蛋酵母（用温水化开，放置片刻）
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3
发酵至两倍大
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4
碱水一碗
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5
揉好的面团切成两半醒20分钟
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6
手上沾碱水继续揉面揉至三光面光手光碗光呵呵
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7
把醒好的一半面团切成三块揉成圆球擀成圆饼
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8
平底锅放入饼开始烙饼了
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9
烙到两面金黄就OK了
和好的面团发酵
首先我们先来烙饼吧准备高筋粉鸡蛋酵母（用温水化开，放置片刻）
发酵至两倍大
碱水一碗
揉好的面团切成两半醒20分钟
手上沾碱水继续揉面揉至三光面光手光碗光呵呵
把醒好的一半面团切成三块揉成圆球擀成圆饼
平底锅放入饼开始烙饼了
烙到两面金黄就OK了
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
