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猪蹄怎么做好吃又有营养

正燕 2016-01-27 1178 分享

2、醋姜猪脚

原料:新鲜猪脚2~3个、生姜6~7(看个人口味,如果喜欢辣味,可以大量放姜)、香醋两勺。

做法:

1.猪脚洗干净后先用开水烫一下,去血丝。捞起备用。

2.把所有材料加入锅里,先用大火煮开,再用小火慢炖,约一个小时。

3.喜欢甜味的,可以加入少量红糖或者冰糖。不喜欢甜味的,加入葱花和香菜调料。

猪蹄怎么做好吃又有营养

3、猪蹄皮冻

原料:新鲜猪脚、红枣、枸杞。

做法:

1.猪脚洗干净以后先用开水烫一下,捞出。

2.在锅内装半锅水,加一些红枣,枸杞,小火慢炖一个小时。

3.等汤变黄色后,加入盐、鸡精、葱末即可。

4.盛汤到碗里,趁热喝了。

5.把猪脚捞出来,踢掉骨头,皮和肉重新放回锅里跟剩下的汤煮一煮,捞出来装在平口的盘子里,用保鲜膜套上,放入冰箱冷冻层。 15-20分钟后取出,猪蹄皮冻已经做好了,用小刀切成小块,你就可以吃了。

猪蹄
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