专为孕妈打造的几款美味靓汤
2016-01-04
1973
分享
红烧官燕
相信听到红烧官燕这道菜的名字,很多人都会觉得很惊讶吧。因为自古以来,燕窝都是以炖煮为主的,却几乎没有红烧的做法。其实,红烧官燕不仅具有美容养颜的功效,而且还可以增强孕妈和宝宝的体制,让孕妈在孕期不用担心感冒等流行性疾病的侵扰。现在我们就来学习一下红烧官燕该怎么制作吧。
所需食材:官燕90g,淀粉20g,鸡汤适量、糖5g,味精3g,盐3g
制作方法:首先,先要将官燕清洗干净,然后在砂锅内加入适量的鸡汤,将清洗干净的鸡汤放入到砂锅当中,炖大概2个小时左右。然后把炖好的官燕倒出来,放入到盘子当中。然后将火腿茸放入锅中爆炒,炒熟之后倒入盘子当中。紧接着,把淀粉加入糖、盐、味精等调味料在锅中烧制成红烧芡,直接淋到煮熟的官燕上,然后再在上面撒上烧好的火腿茸就可以直接食用了。
-
上一页1234下一页
- 上一篇 那些食物还你嫩白肌肤呢
- 下一篇 宝宝要少吃哪些不易消化的食物