严重的低血压会因血压降低引起很多并发症，例如头晕、晕厥、摔伤等。我们都知道高血压是心血管系统常见的一种疾病，同样低血压也不容忽视，低血压同样也会影响到日常生活。所以为了更好的预防低血压的发生，在日常生活中应注意采取下列低血压症状的缓解方法。

低血压症状缓解方法一：含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

低血压症状缓解方法二：适当增加食盐的摄入，同时多饮水。为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。

低血压症状缓解方法三：饮食荤素合理搭配，增加总热量。吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。

低血压症状缓解方法四：加强体育锻炼，增强体质。体育锻炼对预防高血压及低血压均有益处。

低血压症状缓解方法五：低血压人群应当每天适当的补充完全蛋白质、维生素B族、抗压素。适当的补充维生素E可以帮助低血压患者消除疲劳。

低血压症状缓解方法六：药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。如有病理性的低血压，请到正规医院就诊。

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