不孕症是现代很多女性的痛，很多女性都因此而离自己的幸福越来越远。近年来，子宫性不孕的发病率逐年的上升，这让很多的女性朋友们都感到非常的害怕，害怕自己也会就患上了不孕症。那么子宫性不孕如何预防呢？

子宫性不孕如何预防呢：1、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常的话要及时的就医，并作相关的检查，要做到早发现以及早治疗。平时可多吃含维生素E多的食物，豆浆也不错，豆浆是女人们最好的爱人。

子宫性不孕如何预防呢：2、生育期很关键。生育期不但是女人的关键时期，子宫也开始进入了“多事之秋”，这时就要格外注重子宫保健。夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持性器官卫生。

子宫性不孕如何预防呢：3、严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

子宫性不孕如何预防呢：4、不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。导致子宫性不孕。

子宫性不孕如何预防呢：5、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。