到底卵巢性不孕要怎么预防才是最有效呢？不孕不育这个问题困扰了很多家庭，下面是不孕不育专家总结的几点，希望专家的总结会对患者有所帮助。

来看看专家对于卵巢性不孕要怎么预防如何讲解卵巢性不孕到底要怎么预防：

一、卵巢囊肿在饮食上应该注意1、宜多吃山楂、鳖、龙珠茶等具有抗肿瘤作用的食物。

2、如果出现腹痛、腹胀现象，宜吃猪腰、山楂、杨梅、核桃、栗子等食物。

二、定期做妇科检查女性应定期到医院进行常规的妇科检查，以便及时发现卵巢的疾病，并及时进行治疗，避免延误佳的治疗时间。

三、注意经期的变化如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，要及早就医。注意月经周期的变化，正常的周期大约是25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。

四、养成良好的生活习惯还要经常锻炼身体，增强体质，预防早衰。要戒烟忌酒，充足的休息，不要经常熬夜，保持良好的生活习惯。在日常饮食上，要合理的饮食和营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，从而降低自身的免疫能力。

五、不要使用劣质的化妆品劣质染发剂、增白化妆品中含的含苯、汞化合物，洗涤剂中含的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损，因此不要使用劣质的化妆品等。

六、积极治疗妇科炎症治疗时要去正规的医院，避免因为治疗的方式或者用药不对，而造成卵巢的衰退等。如果发现妇科炎症要及早治疗，防止卵巢受到感染。

百姓健康网温馨提示：以上就是关于卵巢性不孕要怎么预防的介绍，如果您对卵巢性不孕还有什么疑问，可咨询在线专家。想要了解更多卵巢性不孕的内容请到百姓健康网不孕不育科查看。其他疾病信息可进入百姓导医台查疾病页面了解，您还可以使用手机登录百姓手机健康网查看最新健康信息。

小编推荐：

卵巢性不孕的检查具体有哪些

卵巢性不孕的危害有哪些